痘痘擠破后可通過局部消毒、外用抗生素藥膏、避免再次擠壓、保持皮膚清潔、促進創面修復等方式治療。擠破痘痘可能導致細菌感染、炎癥加重、色素沉著、瘢痕形成、延遲愈合等問題。

1、局部消毒：

使用碘伏或醫用酒精對破損區域進行消毒處理，每日2-3次。消毒時以傷口為中心螺旋式向外涂抹，避免使用雙氧水等刺激性消毒劑。消毒后待其自然干燥，不要用手或紙巾擦拭。

2、外用抗生素：

可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素藥物。這些藥物能有效抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，預防繼發感染。用藥前需清潔雙手，用棉簽取黃豆大小藥膏薄涂于患處。

3、避免擠壓：

禁止再次用手觸碰或擠壓破損痘痘，避免將皮膚表面細菌帶入深層組織。擠壓會導致炎癥擴散，增加真皮層損傷風險。若出現明顯膿液，建議由專業醫護人員進行無菌清創處理。

4、皮膚清潔：

每日使用溫和的氨基酸潔面產品清潔面部，水溫保持在32-35℃。清潔時避開破損部位，避免用力揉搓。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸的潔面產品，但破損期間需暫停使用。

5、促進修復：

結痂后可涂抹重組人表皮生長因子凝膠或醫用硅酮凝膠，促進表皮修復。修復期需嚴格防曬，避免紫外線導致色素沉著。夜間可使用含神經酰胺的修復霜，增強皮膚屏障功能。

痘痘破損后應調整飲食結構，減少高糖、高脂及乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅元素的食物如胡蘿卜、牡蠣等。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致皮脂分泌異常。選擇透氣性好的棉質寢具，定期更換枕巾。運動后及時清潔面部汗液，但避免過度清潔破壞皮膚酸堿平衡。若出現持續紅腫熱痛、化膿或發熱等全身癥狀，需及時就醫進行系統治療。恢復期間避免使用含酒精、香精的護膚品，簡化護膚步驟至基礎清潔-保濕-防曬即可。