滑膜炎可通過關節腔注射、口服藥物、物理治療、支具固定、手術治療等方式治療。滑膜炎通常由創傷、感染、免疫異常、代謝紊亂、退行性病變等原因引起。
1、關節腔注射：糖皮質激素如曲安奈德、復方倍他米松可快速消炎鎮痛，玻璃酸鈉注射能改善關節潤滑。需嚴格無菌操作，每年不超過3-4次。
2、口服藥物：非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，抗生素用于感染性滑膜炎，免疫抑制劑適用于類風濕性關節炎繼發病變。
3、物理治療：超聲波促進積液吸收，超短波減輕炎癥反應，冷敷適用于急性期腫脹。需配合肌肉等長收縮訓練維持關節穩定性。
4、支具固定：膝關節支具限制過度活動，踝關節護具減輕承重壓力。固定期間需每2小時解除15分鐘預防肌肉萎縮。
5、手術治療：關節鏡下滑膜切除術清除病變組織，開放手術適用于彌漫性滑膜增生。術后需持續康復訓練恢復關節功能。
急性期應減少關節負重活動，增加深海魚、堅果等抗炎食物攝入。慢性期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，睡眠時抬高患肢促進靜脈回流。定期復查關節超聲評估滑膜厚度，避免長期反復使用激素注射導致軟骨損傷。
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