尿蛋白患者的生存時間與病因、病情控制及治療依從性密切相關，多數患者通過規范管理可獲得與常人相近的壽命。
一、病因與分期對預后的影響：
尿蛋白可能是生理性因素如劇烈運動、發熱等引起的一過性表現，通常在誘因解除后自行消失。病理性尿蛋白常見于慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等疾病，需根據24小時尿蛋白定量、腎功能等指標評估分期。早期患者尿蛋白＜1g/24h通過干預可長期穩定；中期1-3.5g/24h需積極控制原發病；晚期＞3.5g/24h或合并腎功能不全需綜合治療延緩進展。
二、規范治療與日常管理：
針對原發性腎小球疾病，可選用血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑類藥物減少蛋白尿。糖尿病腎病需嚴格控糖，使用鈉-葡萄糖協同轉運蛋白2抑制劑。日常需限制鈉鹽攝入每日＜5g，選擇優質低蛋白飲食如雞蛋、魚肉，避免高嘌呤食物。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，控制體重指數在18.5-24之間。
定期監測尿常規、腎功能及血壓，每3-6個月復查一次尿蛋白定量。避免使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥，預防感染尤其是呼吸道和泌尿系統感染。保持每日飲水量1500-2000ml，夜間排尿后補充200ml水分。合并水腫者需記錄每日出入量，睡眠時抬高下肢。心理上接受疾病長期性，通過正念訓練緩解焦慮，家屬應參與疾病管理共同制定飲食計劃。
