胎心監護一次通常需要20-40分鐘。這項檢查通過監測胎兒心率和宮縮情況評估胎兒健康狀況，時間長短取決于胎兒活動狀態及醫生對數據的完整性要求。
胎心監護分為無應激試驗和宮縮應激試驗兩種類型。無應激試驗主要觀察胎兒在安靜狀態下的心率變化，需持續20分鐘以上以獲取穩定數據。若胎兒處于睡眠期，可能需要延長至40分鐘或通過聲音刺激喚醒胎兒。宮縮應激試驗需觀察宮縮時胎心的反應，時間可能延長至1小時，但臨床常規監護通常控制在30分鐘內完成。
監護過程中需保持半臥位或左側臥位，避免仰臥位導致低血壓影響結果。監護儀會同步記錄胎心率曲線和宮縮壓力曲線，醫生通過分析胎心加速、變異減速等指標判斷胎兒是否存在缺氧風險。若發現異常圖形，可能需重復監護或結合超聲、生物物理評分進一步評估。
孕婦進行胎心監護前應避免空腹，可適量進食維持血糖穩定。穿著寬松衣物便于放置監護探頭，監護期間盡量減少移動以免干擾信號。建議選擇胎兒活躍時段如餐后1小時進行檢查，若胎動減少可輕拍腹部或改變體位刺激胎兒。合并妊娠期高血壓、糖尿病等高危因素者，需根據醫囑增加監護頻次。日常可通過計數胎動輔助監測，每小時3-5次為正常范圍。
