老年人經常腹瀉可通過調整飲食、補充益生菌、控制基礎疾病、藥物干預、中醫調理等方式改善，通常由腸道菌群失衡、慢性疾病、藥物副作用、消化功能退化、感染等因素引起。
康恩貝 蒙脫石散
生產廠家：杭州康恩貝制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)。一日次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1-2歲每日1-2袋，分3次服；2歲以上每日2-3袋，分3次服，服用時將本品例入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應加倍。
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1、調整飲食：
減少高脂、辛辣及乳制品攝入，選擇低纖維易消化的食物如米粥、面條。增加香蕉、蘋果等富含果膠的水果，有助于吸附腸道水分。避免生冷食物刺激腸黏膜，采用少食多餐模式減輕腸道負擔。
2、補充益生菌：
雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑能重建腸道微生態平衡。可食用無糖酸奶、發酵豆制品等天然益生菌來源，改善腸道屏障功能。需持續補充2-4周才能顯現效果，與抗生素服用需間隔2小時。
3、控制基礎疾病：
糖尿病、甲狀腺功能亢進等代謝性疾病可能引發腸蠕動異常。高血壓患者長期服用利尿劑可能導致電解質紊亂性腹瀉。需定期監測血糖、甲功等指標，調整降壓藥物類型。
4、藥物干預：
蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能抑制腸蠕動，但需在醫生指導下短期使用。細菌感染時需根據藥敏試驗選用諾氟沙星等抗生素。避免擅自使用止瀉藥掩蓋病情。
5、中醫調理：
脾虛型腹瀉可用參苓白術散健脾化濕，艾灸神闕、足三里等穴位改善脾胃功能。每日順時針按摩腹部促進腸動力恢復，配合八段錦等溫和運動增強體質。
建議每日飲用淡鹽水預防脫水，腹瀉期間記錄排便次數和性狀變化。外出時隨身攜帶備用衣物，如出現血便、持續發熱或意識模糊需立即就醫。長期臥床者需特別注意肛周皮膚護理，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏。保持適度活動量，飯后半小時散步有助于促進消化吸收功能。
