扁桃體發炎可通過抗生素治療、鼻腔沖洗、局部止痛、蒸汽吸入、充分休息等方式緩解。該癥狀通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應、環境刺激、免疫力下降等因素引起。
1、抗生素治療：細菌性扁桃體炎需使用阿莫西林、頭孢克肟、羅紅霉素等抗生素控制感染。治療期間需完成全程用藥，避免耐藥性產生。伴隨發熱或化膿時需及時就醫評估。
2、鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔可減輕黏膜水腫，緩解鼻塞流涕。每日2-3次沖洗能清除分泌物，降低繼發感染風險。兒童需選用專用洗鼻器避免嗆咳。
3、局部止痛：布洛芬或對乙酰氨基酚可緩解咽喉疼痛，含片如西地碘含片能減輕局部炎癥。避免使用阿司匹林防止出血風險，用藥不超過3天無效應就診。
4、蒸汽吸入：40℃左右熱水蒸汽可稀釋鼻腔分泌物，添加薄荷腦或桉樹油能增強通氣效果。每日2次蒸汽熏蒸，注意防止燙傷，嬰幼兒需在監護下進行。
5、充分休息：保證每日7-8小時睡眠，避免過度用嗓。保持室內濕度50%-60%，多飲溫水促進代謝。急性期需隔離休息，減少交叉感染可能。
飲食宜選擇溫涼流質如米湯、藕粉，避免辛辣刺激食物。適當補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。癥狀持續超過1周或出現呼吸急促、耳痛等癥狀需耳鼻喉科就診，必要時進行扁桃體切除術或腺樣體切除術。恢復期可進行慢走等低強度運動，增強體質預防復發。
