氯雷他定咀嚼片可通過直接咀嚼吞咽、餐后服用、避免與特定食物同服、按年齡調整劑量、癥狀緩解后停藥等方式服用。

1、咀嚼吞咽：

氯雷他定咀嚼片需在口腔內充分咀嚼后吞咽，無需用水送服。咀嚼過程可加速藥物崩解，促進活性成分吸收。兒童或吞咽困難者可將藥片碾碎后與少量軟質食物混合服用，但需確保完全攝入。

2、服用時機：

建議在餐后30分鐘內服用以減少胃腸道刺激。食物不影響藥物吸收率，但高脂飲食可能延緩血藥濃度達峰時間。需每日固定時間服藥以維持穩定血藥濃度，夜間服藥可更好控制晨起過敏癥狀。

3、飲食禁忌：

服藥期間避免同時攝入葡萄柚汁或含酒精飲料。葡萄柚中的呋喃香豆素會抑制肝臟CYP3A4酶代謝，導致血藥濃度升高。酒精可能增強中樞鎮靜作用，增加嗜睡風險。

4、劑量調整：

12歲以上及成人每日1片10mg，6-12歲兒童每日半片5mg。肝功能不全者需減量至隔日1次，嚴重腎功能損害者需延長給藥間隔至72小時。不建議6歲以下兒童使用咀嚼片劑型。

5、療程控制：

季節性過敏建議連續服用至過敏原消失后2-3天。慢性蕁麻疹需持續用藥4周評估療效，癥狀完全緩解后可嘗試階梯減量。突然停藥不會引起戒斷反應，但過敏癥狀可能復發。

日常護理需配合避免接觸過敏原，保持室內清潔減少塵螨，使用空氣凈化器過濾花粉。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果、深海魚類等抗炎食物，避免辛辣刺激食物誘發組胺釋放。適當進行游泳、瑜伽等低強度運動增強免疫力，但花粉季節需減少戶外活動。出現心悸、眩暈等不良反應或用藥3天癥狀無改善時應及時就醫。