直腸息肉通常不會自愈，可通過飲食調整、定期監測、藥物干預、內鏡切除、外科手術等方式治療。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥、高脂飲食、腸道菌群失衡、年齡增長等因素有關。

1、遺傳因素：

家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病易導致多發性息肉，此類息肉癌變風險顯著升高。建議直系親屬定期進行腸鏡檢查，必要時需行預防性全結腸切除術或內鏡下黏膜剝離術。

2、慢性炎癥：

潰瘍性結腸炎患者腸道長期處于炎癥狀態，可能伴隨腹瀉、黏液血便等癥狀。需控制原發病，常用藥物包括美沙拉嗪、糖皮質激素，嚴重時需考慮全結直腸切除回腸儲袋肛管吻合術。

3、高脂飲食：

長期攝入紅肉、油炸食品會刺激腸道黏膜增生。每日增加20克膳食纖維攝入可使息肉風險降低15%，推薦食用燕麥、魔芋等可溶性纖維，配合每周150分鐘中等強度有氧運動。

4、菌群失衡：

腸道菌群紊亂可能導致黏膜免疫異常，表現為腹脹、排便習慣改變。可補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌，同時減少抗生素濫用，維持菌群多樣性有助于降低息肉復發率。

5、年齡增長：

50歲以上人群息肉檢出率超過30%，建議每5年接受一次腸鏡檢查。直徑超過1厘米的廣基息肉需行內鏡下黏膜切除術，病理確診高級別上皮內瘤變者需追加外科根治手術。

直腸息肉患者應建立長期管理計劃，每日保證500克蔬菜水果攝入，限制加工肉制品至每周不超過100克。規律進行快走、游泳等有氧運動，術后患者需每6個月復查腸鏡。發現便血、里急后重等預警癥狀時需及時就醫，避免延誤癌變病灶的早期干預時機。