腳臭本身不會傳染給他人,但引起腳臭的真菌或細菌可能通過直接接觸或共用物品傳播。
腳臭主要由足部汗液與皮膚表面細菌分解產生,其中真菌感染如足癬或細菌繁殖是常見誘因。真菌具有傳染性,可通過共用拖鞋、毛巾或赤腳接觸潮濕地面傳播;細菌雖傳染性較低,但在溫暖潮濕環境中易滋生。保持足部干燥清潔、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品可有效降低傳播風險。
日常護理需每日用溫水及中性皂清洗足部,重點清潔趾縫,洗后徹底擦干。選擇棉質或吸濕排汗材質的襪子,每日更換并陽光下暴曬消毒。鞋子應輪換穿著,使用抗菌鞋墊或定期噴灑消毒劑。若伴隨瘙癢、脫皮等癥狀,可能為真菌感染,需就醫進行抗真菌治療。公共場所盡量不赤腳行走,家庭內區分個人洗浴用品,定期用沸水燙洗擦腳巾。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補充維生素B族有助于改善代謝。