NT檢查的最佳時機是懷孕11周至13周+6天之間。這段時間內胎兒頸項透明層的厚度測量最為準確，能夠有效評估胎兒是否存在染色體異常或先天性心臟病的風險。
1、NT檢查的時間窗：
NT檢查需嚴格在孕11周至13周+6天內完成。孕周過小時胎兒頸項透明層尚未形成，超過14周后透明層會逐漸被淋巴系統吸收，導致測量結果不準確。檢查通常結合血清學篩查早期唐篩，通過超聲測量胎兒頸部后方液體層的厚度，正常值一般小于2.5毫米。若錯過該時段，需通過無創DNA或羊水穿刺等其他方式補充評估。
2、檢查前的準備事項：
NT檢查無需空腹或憋尿，但建議提前預約以避免排隊等待。檢查前可正常飲食，穿著寬松衣物方便暴露腹部。若孕婦腹壁脂肪較厚或胎兒位置不佳，可能需要多次調整體位或擇期復查。檢查過程無創無痛，全程約需10-20分鐘，結束后醫生會當場告知初步結果。
孕期除NT檢查外，還需關注均衡營養和適度運動。每日補充葉酸400微克至孕3個月，多攝入富含鐵質的動物肝臟和深綠色蔬菜，預防貧血。避免劇烈運動但可進行孕婦瑜伽或散步，每周3-5次、每次30分鐘為宜。保持情緒穩定，定期監測血壓和血糖，出現陰道流血或持續腹痛需及時就醫。后續需按時完成孕中期大排畸超聲及妊娠糖尿病篩查，全面保障母嬰健康。
