艾滋病潛伏期通常為2-10年,具體時間與個體免疫狀況有關。
艾滋病病毒進入人體后,會經歷急性感染期、臨床潛伏期和發病期三個階段。急性感染期在感染后2-4周出現,表現為發熱、咽痛等類似流感癥狀。臨床潛伏期持續時間差異較大,部分感染者可能長達10年以上無明顯癥狀,但病毒仍在持續復制并破壞免疫系統。當CD4+T淋巴細胞計數降至200個/μL以下時,進入發病期,出現各種機會性感染和腫瘤。
定期檢測是發現早期感染的關鍵。建議高危行為后4周進行初次檢測,12周復查確認。保持健康生活方式有助于延緩病程進展,包括均衡飲食、適度運動、規律作息。避免吸煙飲酒,減少壓力對免疫系統的負面影響。確診后需嚴格遵醫囑進行抗病毒治療,規范用藥可有效控制病毒載量。