近日，一張“新冠肺炎一般治療方法表”在朋友圈、微博等社交媒體廣泛傳播，與此類似的還有“新冠吃藥順序”圖等等，這些帖子來源不清，眾說紛紜，莫衷一是，有些不乏推銷和利益因素。

那么，感染新冠病毒后，一般會相繼出現哪些癥狀？到底應該如何科學用藥？為應對可能發生的包括奧密克戎BF.7毒株感染在內的呼吸道傳染病，大家是否需要提前準備“居家抗病毒小藥箱”？“小藥箱”里應該備好哪些藥物？

“新冠發病7日圖”

專家手把手教您打造“居家抗病毒小藥箱”

“治疫病”的中醫準則：養正氣、避邪氣！

作為國家中醫醫療救治專家組成員，劉清泉曾先后前往武漢、上海、新疆等多地參與疫情救治指導。縱觀新冠病毒三年變化，從中醫理論來看，從原始毒株到德爾塔株再到奧密克戎變異株，它從三年前剛出現時的“濕毒“逐漸加上了”熱毒和風熱“的特征。

劉清泉說，早在《黃帝內經》中，就有對疫病救治預防的準則：“正氣存，內邪不可干”“邪之所湊，其氣必虛”“避其毒氣，天牝從來”。這三句話中提到兩大措施：養正氣、避邪氣！

當下如何養正氣？劉清泉解讀，要關注我們日常的飲食規律、作息規律。“可以在家練習八段錦、太極拳。聽一些輕松愉快的音樂，五音宮商角徵羽中的宮音，保護脾胃。不要暴飲暴食、不吃辛辣刺激、可高蛋白增加營養。

當下如何避邪氣？劉清泉解釋，最根本的辦法就是少聚集！戴好口罩、不去高風險、人多的地方。出門回家正確洗手避邪氣。很多人容易忽略：接種疫苗也是養正氣、避邪氣的重要途徑。

不同體質人群如何使用國家方案中建議的中藥？

中醫藥對抗疫病自古已有，面對不斷變異的病毒引發的疫情，中醫藥抗疫有何秘訣？方艙醫院感染者可以中藥治療為主，普通市民是否可以用于在家預防？劉清泉表示，國家衛健委公布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（第九版）中的幾種中藥既可以用于預防、也可用于治療。

如果市民與陽性感染者密接處于醫學觀察期，或自認有風險點位接觸。可根據不同的身體特點服用一些中成藥。素常有乏力伴胃腸不適，可及時服用藿香正氣膠囊；乏力伴出現咽干可服用金花清感顆粒；平常大便干結者可服用連花清瘟膠囊、疏風解毒膠囊等。調節人體的狀態，養正氣，減少發病的機會。以上藥物根據自身狀況只選用其一，不能疊加使用。

以上藥物能否用于預防？劉清泉表示，以上藥物減半使用，能達到預防的效果。但不建議長時間使用，3-5天為宜。

“對于確診人群，用中藥緩解癥狀，則需根據不同的階段使用中成藥。”劉清泉進一步介紹，應該根據《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（第九版）推薦的中藥用藥建議。此外，也不建議在未經專業醫生指導的情況下服用飲片湯劑。