提高精子質量可通過藥物干預，常用藥物包括左卡尼汀、輔酶Q10、維生素E、鋅制劑和生精片。這些藥物主要通過改善能量代謝、抗氧化及調節內分泌發揮作用。

1、左卡尼?。?/h3>

左卡尼汀是精子能量代謝的關鍵物質，能促進脂肪酸氧化為精子運動供能。臨床用于少弱精子癥，可提升精子密度和活力。需注意部分患者可能出現胃腸道不適。

2、輔酶Q10：

輔酶Q10作為線粒體抗氧化劑，能減少活性氧對精子的損傷。研究顯示連續服用3個月可改善精子DNA碎片率。與維生素E聯用效果更顯著。

3、維生素E：

維生素E通過清除自由基保護精子細胞膜完整性。適用于精液液化異?；蚧尉影Y患者。長期大劑量使用需監測凝血功能。

4、鋅制劑：

鋅元素參與精子生成和睪酮合成，缺鋅會導致精子數量減少。葡萄糖酸鋅等制劑可糾正鋅缺乏狀態，但需避免與鈣劑同服影響吸收。

5、生精片：

中成藥生精片含鹿茸、人參等成分，具有補腎益精功效。適用于腎陽虛型少精癥，療程通常需3-6個月。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

除藥物治療外，建議保持規律作息避免熬夜，每周進行3-5次有氧運動如慢跑或游泳。飲食多攝入牡蠣、堅果、深海魚等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物，限制酒精和高溫環境暴露。精液檢查異常持續3個月以上需男科?？凭驮\，排除精索靜脈曲張等器質性疾病。