黃體功能不全可能導致月經紊亂、不孕、早期流產等問題，主要危害包括黃體期縮短、孕酮分泌不足、子宮內膜容受性下降、胚胎著床障礙及復發性流產風險增加。

1、月經紊亂：

黃體功能不全會引起黃體期縮短，導致月經周期變短或經前期出血。孕酮分泌不足使子宮內膜無法充分轉化，可能出現月經量少、經期延長或不規則出血。長期月經紊亂可能影響生活質量，并掩蓋其他婦科疾病信號。

2、不孕風險：

孕酮水平不足直接影響子宮內膜的容受性，使受精卵難以著床。黃體期激素支持不足可能導致卵泡發育異常，降低受孕幾率。臨床數據顯示約35%的不孕癥患者存在黃體功能缺陷。

3、早期流產：

妊娠早期黃體分泌的孕酮對維持妊娠至關重要。黃體功能不全者孕酮水平低于30nmol/L時，流產風險增加3-5倍。胚胎著床后因激素支持不足，易發生停育或生化妊娠。

4、內膜病變：

長期低孕酮狀態可能引發子宮內膜增生異常。子宮內膜長期缺乏周期性轉化，可能增加子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等疾病風險。部分患者會出現經間期點滴出血。

5、全身影響：

孕酮缺乏可能引發焦慮、失眠等神經癥狀。激素失衡還會導致乳房脹痛、基礎體溫曲線異常。反復流產可能造成心理創傷，形成繼發性不孕的惡性循環。

建議黃體功能不全患者保持規律作息，避免過度節食減肥。日常可適量食用豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物，配合快走、瑜伽等溫和運動調節內分泌。監測基礎體溫曲線有助于早期發現異常，計劃妊娠者需在孕早期密切監測孕酮水平。合并甲狀腺功能異常或高泌乳素血癥時需同步治療原發病。