70歲老人玩手機可能有眼部疲勞、視力降低、肌肉勞損、眼干燥癥、頸椎病等壞處，需要根據不同的情況進行相應的處理。具體分析如下：

1.眼部疲勞：若老人長期玩手機，眼睛得不到充分休息，血液循環變慢，可使眼睛出現眼脹、眼痛、眼紅等視疲勞癥狀。建議玩手機時注意休息，控制時間，可適當眺望遠方。

2.視力降低：長期看手機可刺激眼軸，影響眼部屈光，從而導致視力降低。建議控制玩手機的時間，若視力降低，可佩戴相關的眼鏡緩解癥狀。

3.肌肉勞損：老人玩手機時頭經常需要低頭，若頸部肌肉長期處于牽拉狀態，可能導致肌肉勞損。此時可在醫生的指導下通過針灸、按摩等方式進行調理。

4.眼干燥癥：老年人的眼球功能逐漸退化，玩手機可能會出現極度疲倦的情況，容易患上眼干燥癥。此時可在醫生的建議下使用玻璃酸鈉滴眼液、金珍滴眼液等藥物進行治療，緩解眼部的不適。

5.頸椎病：看手機時通常需要低頭，使頸椎的生理曲度發生更大的改變，進而導致頸椎病，出現頸椎疼痛、活動受限等癥狀。此時可遵醫囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。

建議控制玩手機的時間，并注意玩手機的姿勢。如果長時間玩手機后出現身體不適的情況，還應及時就醫。