子宮下垂會引起多種不適癥狀，輕癥患者可能僅感覺下腹墜脹，重癥者可能出現排尿困難或陰道脫出腫物。
一、輕度子宮下垂癥狀：
初期表現為下腹及腰骶部持續性墜脹感，久站或勞累后加重。部分患者在咳嗽、打噴嚏等腹壓增高時出現漏尿現象，可能伴隨性交不適。這些癥狀與盆底肌群松弛導致子宮位置下移有關，但子宮頸尚未脫出陰道口。
二、中度子宮下垂表現：
隨著病情進展，患者在站立時能觸摸到陰道口有球形腫物脫出，平臥后可自行回納。常合并壓力性尿失禁，排尿后仍有尿不盡感，易引發反復尿路感染。直腸壓迫可能導致排便困難，部分患者會出現陰道黏膜摩擦損傷導致的分泌物增多。
三、重度子宮下垂并發癥：
子宮體完全脫出陰道外口，無法自行回納。脫出組織長期暴露導致黏膜潰瘍、出血或感染，行走時產生劇烈摩擦痛。可能合并膀胱膨出或直腸膨出，出現排尿排便障礙。嚴重者因輸尿管扭曲引發腎積水，需警惕腎功能損傷風險。
建議每日進行凱格爾運動鍛煉盆底肌，避免提重物及長期咳嗽等增加腹壓的行為。飲食需保證優質蛋白攝入促進組織修復，多食高纖維食物預防便秘。中重度患者需及時就醫評估，可選擇子宮托保守治療或盆底重建手術。術后三個月內禁止負重，定期復查盆底功能恢復情況。
