反流性食管炎通常無法自愈，需要采取相應的治療和生活方式調整來緩解癥狀并控制病情。
反流性食管炎是一種由于胃酸或胃內容物反流至食管引起的炎癥性疾病。其病因主要與食管下括約肌功能失調、胃排空延遲、腹壓增高等因素有關。典型癥狀包括燒心、反酸、胸骨后疼痛等，嚴重時可能導致食管潰瘍、狹窄甚至食管癌。反流性食管炎的治療通常包括藥物治療和生活方式干預。藥物治療主要使用質子泵抑制劑、H2受體拮抗劑和促胃腸動力藥，這些藥物可以有效抑制胃酸分泌、促進胃排空，從而緩解癥狀。生活方式干預包括避免高脂肪、辛辣食物，減少咖啡、酒精攝入，避免餐后立即平躺，保持適度體重等。
在飲食方面，建議選擇低脂、易消化的食物，如燕麥、香蕉、煮熟的蔬菜等，避免過飽，少食多餐。運動方面，適度的有氧運動如散步、瑜伽等有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。護理上，保持心情舒暢，避免過度焦慮和壓力，有助于減少癥狀發作。反流性食管炎是一種慢性疾病，患者需要長期管理，定期隨訪根據病情調整治療方案，以達到最佳的治療效果。
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