智齒縫隙塞東西可通過牙線清潔、沖牙器沖洗、抗菌漱口、專業清理、拔牙等方式治療。這種情況通常由智齒位置不正、牙齦退縮、食物殘渣堆積、鄰牙齲壞、智齒冠周炎等原因引起。

1、牙線清潔：使用牙線輕柔清理智齒縫隙，避免用力過猛損傷牙齦。牙線能有效清除嵌塞的纖維性食物殘渣，配合水平拉鋸式動作更徹底。每日餐后清潔一次，注意選擇含蠟牙線減少摩擦。

2、沖牙器沖洗：選用0.6mm以下噴頭的沖牙器，調至中低檔脈沖水流沖洗。水壓可清除軟垢和松散殘渣，對牙齦腫脹者建議添加氯己定漱口水。沖洗時保持45度角對準牙縫，每次持續30秒。

3、抗菌漱口：使用0.12%氯己定或聚維酮碘漱口水，每日兩次含漱30秒?？咕?a href="http://hawlxz.com/zt/instructions.html" class="match_link">成分能減少縫隙內細菌繁殖，緩解繼發炎癥。含漱后30分鐘內避免進食，連續使用不超過兩周。

4、專業清理：牙科醫生采用超聲刮治器或氣壓噴砂去除頑固嵌塞物。對于鄰面齲導致的縫隙，需進行樹脂充填修復。冠周炎患者需配合局部碘甘油上藥，必要時行牙齦瓣切除術。

5、拔牙處理：完全萌出的正位智齒可考慮拔除，手術采用牙挺挺松法或渦輪機分牙法。阻生智齒需拍攝曲面斷層片評估神經管位置，采用翻瓣去骨拔除法。急性炎癥期需先控制感染再拔牙。

日常飲食應避免粘性食物如年糕、軟糖，多食用蘋果、芹菜等纖維性食物輔助清潔。飯后立即用溫水漱口，定期使用牙縫刷輔助維護。若出現持續牙齦出血、化膿或張口受限，需及時就診排除頜骨骨髓炎等并發癥。長期塞牙可能導致鄰牙根面齲或牙周袋形成，建議每半年進行專業牙周檢查。