減肥切胃手術后的預期壽命與個體健康狀況、術后管理密切相關，規范操作下多數患者可長期存活。
1、手術安全性及影響因素：
減重代謝手術如袖狀胃切除術、胃旁路術在專業醫療機構開展時安全性較高，嚴重并發癥發生率低于3%。術后生存期主要取決于三方面：術前是否存在嚴重基礎疾病如未控制的心肺疾病、術后是否遵循營養管理方案如定期補充維生素及蛋白質、是否保持健康生活方式如規律運動及心理調適。臨床數據顯示，術后5年存活率超過90%，肥胖相關疾病如糖尿病、高血壓的緩解可顯著降低遠期死亡風險。
2、術后不同階段的健康管理：
術后1年內需重點關注營養缺乏問題，缺乏鐵、維生素B12可能導致貧血，需通過復合營養素補充劑及血液檢測進行干預。術后3-5年需監測代謝變化，部分患者可能出現體重反彈或骨密度下降，需調整飲食結構并增加抗阻訓練。長期隨訪中發現，堅持低糖高蛋白飲食、每周150分鐘中等強度運動的患者，20年生存率與普通人群無顯著差異。
術后日常需建立系統化健康管理方案：每日攝入60-80克優質蛋白如魚肉、豆制品維持肌肉量，避免高脂高糖食物誘發傾倒綜合征；每周3次有氧運動快走、游泳結合2次力量訓練彈力帶、深蹲提升基礎代謝；每月監測體重、血壓等指標，每年進行全套代謝評估。出現持續嘔吐、乏力等癥狀需及時就醫排查內疝或潰瘍等并發癥。心理支持同樣關鍵，參加患者互助小組有助于緩解術后焦慮。
