高度近視無法完全恢復正常，但可通過醫學干預控制度數增長并改善視覺質量。

1、高度近視的病理基礎：

高度近視指近視度數超過600度，常伴隨眼軸過度增長超過26毫米。眼軸延長會導致視網膜變薄、脈絡膜萎縮等結構性改變，這些變化不可逆轉。鞏膜加固術可延緩眼軸增長，但無法縮短已延長的眼軸。角膜屈光手術如全飛秒、半飛秒能矯正屈光度數，但對眼底病變無治療作用。

2、控制發展的醫學措施：

后鞏膜加固術適用于進展性高度近視青少年，通過植入生物材料增強鞏膜強度。低濃度阿托品滴眼液可抑制眼軸增長，需在醫生指導下使用。光學矯正建議選擇離焦型框架眼鏡或角膜塑形鏡，周邊離焦設計能減緩近視進展。每年需進行散瞳眼底檢查，重點關注視網膜裂孔、黃斑病變等并發癥。

3、日常護眼管理：

每日戶外活動2小時以上，自然光照刺激多巴胺分泌有助于延緩近視。閱讀時保持30厘米以上距離，每40分鐘遠眺5分鐘。避免劇烈運動如跳水、拳擊等可能引發視網膜脫離的活動。飲食需富含維生素A胡蘿卜、菠菜、花青素藍莓、紫甘藍及Omega-3深海魚，這些營養素可支持視網膜健康。

高度近視者應建立終身隨訪意識，每半年檢查眼壓和眼底。運動推薦游泳需戴護目鏡、瑜伽等低沖擊項目，避免頭部劇烈晃動。夜間使用電子設備時開啟護眼模式，環境光照需保持300勒克斯以上。若出現閃光感、視野缺損等視網膜脫離先兆癥狀，需立即就醫。雖然現有手段不能逆轉近視，但科學管理可維持良好視功能并預防嚴重并發癥。