眼眶發熱可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、眶周蜂窩織炎或甲狀腺相關眼病等原因引起。

1、視疲勞：

長時間用眼導致睫狀肌持續收縮，引發眼部充血和代謝產物堆積。近距離閱讀、電子屏幕使用超2小時或環境光線不足時，眶周血管擴張會釋放熱量，伴隨眼干、視物模糊。建議每20分鐘遠眺6米外景物20秒，熱敷可促進血液循環。

2、干眼癥：

淚液分泌不足或蒸發過快導致角膜暴露，刺激三叉神經末梢引發灼熱感。常見于長期佩戴隱形眼鏡、空調環境或更年期女性，可能伴隨異物感和晨起睜眼困難。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解，嚴重時需進行淚小點栓塞術。

3、結膜炎：

細菌或病毒感染結膜后引發炎癥反應，局部血管擴張導致溫度升高。過敏性結膜炎多伴眼癢和清水樣分泌物，細菌性則多見黃綠色膿性分泌物。需區分病因使用抗組胺或抗生素滴眼液，避免揉眼加重充血。

4、眶周蜂窩織炎：

面部癤腫或鼻竇炎擴散引發的軟組織感染，致病菌多為金黃色葡萄球菌。典型表現為眼瞼紅腫熱痛伴發熱，可能壓迫視神經導致視力下降。需靜脈注射頭孢類抗生素，膿腫形成需切開引流。

5、甲狀腺相關眼病：

自身抗體刺激眼眶成纖維細胞增生，導致眼外肌水腫和脂肪堆積。患者常伴眼球突出、復視和眼瞼退縮，炎癥期眶內壓力升高產生灼熱感。需控制甲功異常，中重度病例需糖皮質激素沖擊或眶減壓手術。

保持每日飲水1500毫升以上有助于維持淚液分泌，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜可增強角膜修復能力。建議進行眼球轉動訓練：閉眼后順時針、逆時針各轉動10次，每日3組。出現持續發熱伴視力下降、眼球運動障礙時需24小時內就診，避免自行使用含激素眼藥水。