口腔潰瘍可以適量食用生蠔。生蠔富含鋅元素，對(duì)促進(jìn)黏膜修復(fù)具有積極作用，但需確保食材新鮮且充分加熱。
生蠔所含的鋅是維持免疫功能和傷口愈合的重要微量元素，臨床研究顯示鋅缺乏可能延緩口腔潰瘍愈合。建議選擇清蒸或煮湯等烹飪方式，避免辛辣調(diào)料刺激潰瘍面。食用時(shí)注意將生蠔肉充分咀嚼，減少對(duì)創(chuàng)面的物理摩擦。若既往有海鮮過(guò)敏史或胃腸功能較弱者，應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。
日常護(hù)理需保持口腔衛(wèi)生，三餐后使用生理鹽水漱口。飲食宜選擇溫涼的流質(zhì)或軟食，如南瓜粥、蒸蛋羹等。避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙或酸性食物。可配合使用口腔潰瘍貼或含漱液緩解疼痛，若潰瘍持續(xù)兩周未愈或反復(fù)發(fā)作，需排查維生素缺乏、免疫異常等潛在病因。
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