陰囊墜痛可能影響性生活質量，具體程度需結合病因判斷。該癥狀通常由精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉、泌尿系統感染或慢性盆腔疼痛綜合征等原因引起，可通過藥物干預、物理治療或手術等方式緩解。性交時局部壓力增加可能加劇不適感，導致勃起功能障礙或射精疼痛。

1、精索靜脈曲張：陰囊靜脈叢異常擴張可能引發墜脹感，久站或性興奮時癥狀加重。建議避免長時間站立，穿著透氣棉質內褲減輕壓迫。精索靜脈高位結扎術或腹腔鏡手術可根治嚴重病例。

2、附睪炎：細菌感染導致的炎癥反應常伴隨發熱和排尿灼痛。急性期需暫停性生活，采用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療，配合陰囊托帶減輕下垂牽拉痛。

3、睪丸扭轉：突發劇烈疼痛需6小時內急診手術復位固定，延遲處理可能導致睪丸壞死。術后3個月內禁止劇烈運動及性活動，定期復查血流超聲評估恢復情況。

4、慢性前列腺炎：盆腔充血可能放射至陰囊區域，造成持續性隱痛。每日溫水坐浴15分鐘可改善循環，配合坦索羅辛緩解排尿不適，規律排精有助于減輕腺體壓力。

5、心理性因素：焦慮情緒可能放大疼痛感知，形成性交恐懼-疼痛惡性循環。認知行為療法配合盆底肌放松訓練可打破這種關聯，必要時短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

日常需保持低鹽飲食減少水腫風險，避免騎行等壓迫會陰部的運動。每周3次快走或游泳有助于促進盆腔血液循環，睡眠時抬高陰囊位置可緩解夜間墜脹感。出現持續疼痛伴血精、尿潴留等癥狀時應立即泌尿外科就診，排除腫瘤或結石等嚴重病變。伴侶間的充分溝通與適應性體位調整能最大限度維持性生活滿意度。