稻草根煮水飲用可輔助緩解輕度熱癥相關癥狀，主要適用于風熱感冒初期咽痛、小便短赤、輕度水腫及暑熱煩渴。其作用機制與清熱利尿、生津止渴等傳統功效相關。
1、風熱感冒：
新鮮稻草根含硅酸鹽和多糖成分，對風熱感冒引起的咽喉腫痛有緩解作用。建議配合金銀花、薄荷等藥材增強解表清熱效果，持續發熱超過38.5℃需及時就醫。
2、泌尿道不適：
稻草根煮水的利尿作用有助于改善膀胱濕熱引起的小便灼熱感。可能與鉀離子含量較高有關，合并血尿或腰疼時應排查腎結石或尿路感染。
3、輕度水腫：
其利水滲濕功效對久站或月經前的水腫有一定改善，嚴重心腎功能不全導致的水腫禁用。每日飲用量不宜超過500毫升，避免電解質紊亂。
4、暑熱傷津：
夏季汗出過多造成的口干舌燥，可配合鮮蘆根增強生津效果。糖尿病患者的煩渴癥狀需先排除血糖異常。
5、皮膚熱疹：
外洗可緩解日光性皮炎引起的皮膚灼熱感，內服聯合白茅根效果更佳。大面積皮疹或伴隨發熱需警惕帶狀皰疹等病毒感染。
使用前需充分清洗去除農藥殘留，煮沸時間不少于15分鐘。體質虛寒者慎用，連續服用不宜超過7天。建議搭配薏苡仁、赤小豆增強健脾利濕功效，服藥期間監測尿量變化。出現食欲減退或腹瀉應立即停用，孕婦及兒童需在中醫師指導下使用。傳統草藥療法不能替代規范診療，癥狀持續或加重應及時就醫。
