6-12歲兒童尿床可通過調整飲水習慣、膀胱訓練、心理疏導、藥物治療、報警器使用等方式干預。尿床通常由生理發育延遲、睡眠過深、心理壓力、抗利尿激素分泌不足、泌尿系統異常等原因引起。
1、飲水管理：
控制晚間液體攝入量，睡前2小時限制飲水。避免飲用含咖啡因或碳酸飲料，白天保持充足水分攝入以訓練膀胱容量。記錄排尿日記有助于發現飲水與尿床的關聯模式。
2、膀胱訓練：
日間定時排尿每2-3小時一次，排尿時指導孩子完全排空膀胱。通過中斷排尿練習增強尿道括約肌控制力，逐步延長憋尿時間至3-4小時。
3、心理干預：
消除孩子的羞恥感，采用獎勵機制鼓勵干床行為。家庭避免懲罰性態度，通過繪畫或游戲幫助表達焦慮情緒。合并注意缺陷多動障礙時需配合行為療法。
4、藥物輔助：
醋酸去氨加壓素可減少夜間尿液生成，丙咪嗪調節睡眠深度，奧昔布寧緩解膀胱過度活動。藥物治療需在醫生指導下進行，通常作為短期輔助方案。
5、報警器使用：
濕度感應型報警器能在排尿初期喚醒兒童，通過條件反射建立覺醒反應。需持續使用8-12周，有效率可達70%。配合家長夜間定時喚醒可增強效果。
建立規律作息時間，晚餐避免高鹽高糖食物，日間進行盆底肌鍛煉如跳繩、蛙跳。尿床持續時間超過半年或伴隨尿痛、尿頻需排查糖尿病、尿路感染等器質性疾病。冬季注意臥室保暖，使用防水床墊保護孩子自尊心。
