高脂血癥是由于全身脂肪代謝或運行異常，使得血漿中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高或高密度脂蛋白水平過低的一種代謝性疾病。輕度高脂血癥患者可以從飲食調(diào)整、合理運動、藥物治療等方面綜合控制血脂水平，從而降低心血管疾病發(fā)生率，改善生活質(zhì)量。 飲食調(diào)整：高脂血癥患者除了合理控制總熱量外，還應(yīng)限制脂肪的攝入量，尤其是減少飽和脂肪酸的攝入量，少吃動物性食品如肥肉、全脂奶、奶油等。烹調(diào)用油宜選擇含有較多不飽和脂肪酸的油如大豆油、玉米油、橄欖油等。限制食物中膽固醇的攝入量，盡量少吃動物內(nèi)臟、蛋黃等。戒煙、戒酒，少喝碳酸飲料。增加富含維生素、纖維素的食物，如各類水果、蔬菜、豆類等，適當也可增加一些魚類，尤其是深海魚類，以保證攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的DHA。 合理運動：高脂血癥患者每天適量運動，能減輕體重，縮小腹圍和腰圍，改善血脂水平，改善心血管功能。健康者、無嚴重合并癥的高脂血癥患者可參加一般體育鍛煉，如選擇有氧運動，運動量應(yīng)由小到大，逐漸增加，避免運動過度或過猛，每天堅持達到20－30min，以達到熱量出入平衡。合并有輕度高血壓、糖尿病及肥胖的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，進行適量的運動。 藥物治療：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于高脂血癥目前尚無明確有效的根治方法，多是采用藥物治療，如他汀類藥物、貝特類藥物等。而中醫(yī)藥治療對于多種疾病的診治有著明顯的優(yōu)勢，對于高脂血癥也是如此。中醫(yī)認為導(dǎo)致高脂血癥的病因主要由臟腑功能失調(diào)，形成瘀血、濕濁、痰凝等。同仁堂消栓通絡(luò)片活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)，對血脂異常有良好的調(diào)節(jié)作用。能夠預(yù)防及抑制主動脈粥樣硬化斑塊的形成，可使血清總膽固醇和甘油三酯的含量下降，可提高高密度脂蛋白，能促進膽固醇從動脈壁正常地消除。臨床實踐證明高脂血癥患者使用消栓通絡(luò)片是安全有效的，為高脂血癥患者藥物治療方面較佳的選擇。

血液粘稠度高常常會導(dǎo)致動脈硬化斑塊形成以及腦血栓、腦梗死等心腦血管系統(tǒng)疾病。對于血液粘稠度高的人來說，合理飲食是最基礎(chǔ)的措施；較為嚴重的患者，還可以采用藥物治療。 合理飲食：日常生活中清淡飲食主要指的是多吃綠葉的蔬菜如菠菜、麥菜、茼蒿等；粗糧如玉米、小米、燕麥等；優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、雞蛋、牛奶等。同時要避免過于油膩的食物如動物肝臟、肥肉、油炸食品等。 藥物治療：較為嚴重的血液粘稠度高的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的他汀類藥物，如阿托伐他汀、新伐他汀等。還可選用活血化瘀類的中成藥物，如同仁堂消栓通絡(luò)片，該藥活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)，能夠有效降低血液粘稠度，促進膽固醇從動脈壁正常地消除，抑制血栓形成。 同時，血液粘稠度高的患者要保證規(guī)律作息，避免精神長期處于緊張狀態(tài)。并加強體育鍛煉，可選擇有氧運動，如游泳、健身操等，每次有氧運動30分鐘-1小時為宜。另外易患病人群每年至少檢查一次血脂含量。

血液粘稠度高常由于血脂過高導(dǎo)致，容易引起高血脂癥，腦梗死等疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降低血液粘稠度的藥物進行治療，包括貝特類藥物、他汀類藥物、煙酸類藥物以及中成藥等。 1.貝特類藥物：主要用于極低密度脂蛋白升高或血清甘油三酯為主的原發(fā)性高脂血癥，常用藥物如吉貝齊、苯扎貝特等。 2.他汀類藥物：是臨床應(yīng)用較為廣泛、效果較好的一類降血脂藥，其通過抑制膽固醇的合成來降血脂，常用的藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。 3.煙酸類藥物：如阿昔莫司等，與他汀類或貝特類合用，可提高療效。 4.中成藥：臨床常用的中成藥有同仁堂消栓通絡(luò)片，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，對血脂異常有良好的調(diào)節(jié)作用，能夠預(yù)防及抑制主動脈粥樣硬化斑塊的形成；而且它不含蔗糖，糖尿病的患者也可以服用！ 血液粘稠度高的患者除服用藥物外，日常應(yīng)注意飲食，可多吃一些富含膳食纖維的新鮮水果、蔬菜等，少食動物內(nèi)臟等富含膽固醇的食品，戒煙戒酒，適當鍛煉，控制體重，也可以輔助進行改善。