陽氣虛是人陽熱能量的不足，需要補陽，補充能量。補陽，以脾胃陽虛為主，選用一些中成藥，像附子理中丸，也可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧等穴位做艾灸。如果腎陽不足，可以選一些中成藥，像金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽的藥物，也可以用針灸、艾灸，關元是補陽的一個要穴，通過艾灸的辦法，達到補腎陽的作用。 保護陽氣，要減少氧氣的損耗，如防寒、保暖，盡量少吃寒涼的食物，增加陽氣的供給，如可以用熱水，加一些溫熱藥物的水來泡腳，太陽充足時在戶外曬太陽等，同時可以適量的增加一些運動，給人體提供能量。

腰酸背痛腎虛怎么調理 腰酸背痛腎虛要看是腎陰虛還是腎陽虛，腎陰虛一般除了腰膝酸軟外，還會伴有潮熱、盜汗、耳聾、耳鳴，包括男性功能下降、女子的月經失調、不孕不育等，如果是腎陰虛，我們可以使用六味地黃丸、左歸丸這一類的藥物調理。腎陽虛的話，會伴有肢體關節冷、小便清長、男性功能下降，女子的月經閉經、不孕不育等，這種情況可以用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸、右歸丸等藥物來進行調理。不同的癥狀治療的方法不同，還是需要在醫生的指導下，辨證施治，正確用藥，切不可盲目自己服用。 腰酸背痛吃什么藥最好 首先、緩解炎癥和疼痛的藥，因為腰酸背疼主要表現為腰背部肌肉的無菌性炎癥，可以吃依托考昔、西樂葆、樂松等藥物緩解疼痛。還可以吃緩解肌肉緊張、痙攣的藥物，常用的有妙納。其次可以吃營養神經的藥物，因為腰酸背疼、肌肉力量減退，對椎間盤就會造成較大的干擾，久而久之可能會引起腰椎間盤突出、腰椎滑脫等腰椎疾病，可以用營養神經的藥物緩解癥狀，常用的有彌可保。所以，腰酸背疼可以吃減輕炎癥反應的藥物、放松肌肉的藥物和營養神經的藥物。 懷孕腰酸背痛怎么緩解 1、可以用熱毛巾熱敷腰部，水溫控制在45℃左右，因為懷孕時因為子宮增大造成腰椎前凸，產生腰酸背痛，腰部會發生冷酸痛的癥狀，熱敷可以緩解這類疼痛，也可以用熱水袋或者暖寶寶。2、可以選用按摩的方法，用手掌按壓腰骶部，再順延到腰背，按摩5分鐘左右，可以緩解腰酸痛感。3、按揉合谷穴，在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處，也可以有效的緩解疼痛。如果疼痛難忍，建議及時就醫，在醫生指導下正確疏導，以免延誤病情。 腰酸背痛掛什么科 腰酸背痛在沒有明確診斷的時候，一般需要先前往醫院骨科就診。診斷明確后，如果需要其他的保守治療，比如頸椎或者腰椎牽引，中醫的針灸，推拿手法治療等。還可以選擇前往康復醫學科，中醫科就診，查明原因對癥治療。如果腰酸背痛的情況一個月還沒有緩解，可以選擇到疼痛科進行治療。

射精后腰部疼痛常見的原因有： 第一，性交時性交的姿勢不當，導致腰背部的肌肉勞損。針對這種狀況，臨床上常常建議患者適當調整性交的姿勢，這樣可以有效的避免性交后的腰疼的發生。 第二，患者身體機能下降，因此在性生活之后會出現腰膝酸軟、乏力的狀況。針對這種情況，醫生一般會建議患者到正規的醫院，找專業的醫生進行相應的診斷和治療。在中醫學里，身體機能下降這種狀況的腰疼一般稱為腎陽不固，這類的患者可以采用溫補腎陽的療法，如服用金匱腎氣丸或右歸丸等，都可以有效地改善性交后腰疼的狀況。

不發燒但是一陣陣發冷，常見于風寒感冒的患者。是由于機體抵抗力下降時感受風寒之邪，出現的風寒感冒，或者自身就是陽虛的人。 風寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時，風寒之邪侵襲人體導致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽虛的患者由于血液循環不通暢，感到四肢發冷，可以在中醫師指導下，服用一些補陽氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補陽的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 在飲食上也可以多吃一些補充氣血、補陽的食物。

腎陽虛需要調理情緒，多吃溫腎補陽的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉，積極鍛煉，進行日光浴，用三伏貼等，用右歸丸、牛車腎氣丸等中藥來進行補充。 一、情緒，腎陽虛的病人會有情緒的下降。要調理情緒，讓患者積極樂觀、振作精神是很重要的。 二、多吃溫腎補陽的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉。 三、環境的調整，在春夏暖陽的季節進行日光浴，用三伏貼、春夏三九貼。 最后腎陽不足的調理可以用右歸丸、牛車腎氣丸，還有滋補腎陽的中藥，如鎖陽、巴戟天在需要時可以酌情使用。

如果存在著腎陰不足的情況，可以吃一些中成藥，比如六味地黃丸、左歸丸，或者有陰虛火旺的可以吃一些知柏地黃丸，如果存在著腎陽不足可以吃金匱腎氣丸和右歸丸，如果陰虛、陽虛都存在的，根據陰虛和陽虛的哪個側重不同，來調整藥物的量。如果還是要吃成藥，可以六味地黃丸和金匱腎氣丸同時吃，根據哪個癥狀多，陰虛多還是陽虛多，選擇藥的比例不一樣，根據癥狀會有所側重。 ???????如果是醫生開湯藥就比較靈活，醫生會在每一味藥里頭的藥量，或者選擇藥味有所加減，其實本身補腎的這些藥，也是照顧到了陰陽兩方面的。

如果存在著腎陰不足的情況，可以吃一些中成藥，比如六味地黃丸、左歸丸，或者有陰虛火旺的可以吃一些知柏地黃丸，如果存在著腎陽不足可以吃金匱腎氣丸和右歸丸，如果陰虛、陽虛都存在的，根據陰虛和陽虛的哪個側重不同，來調整藥物的量。如果還是要吃成藥，可以六味地黃丸和金匱腎氣丸同時吃，根據哪個癥狀多，陰虛多還是陽虛多，選擇藥的比例不一樣，根據癥狀會有所側重。 如果是醫生開湯藥就比較靈活，醫生會在每一味藥里頭的藥量，或者選擇藥味有所加減，其實本身補腎的這些藥，也是照顧到了陰陽兩方面的。

腰痛中醫分虛實論治。實證以祛邪活絡為原則，針對病因，可以用活血化瘀和散寒除濕的方法。虛證以補腎壯腰為主，兼有調養氣血進行治療。 氣滯血瘀型，通常有外傷、勞損史，可以用行氣活血和祛瘀止痛的方法，常用方子是桃紅四物湯加減，同時可以配合膏藥敷貼以及推拿和理療的方法。 另一種常見的類型是腎虛腰痛，以酸軟為主，喜按喜揉，同時伴有腿膝無力，常反復發作，與勞累相關。 腎虛腰痛分偏陽虛型和偏陰虛型。偏陽虛者，宜溫補腎陽，以右歸丸治療；偏陰虛者，宜滋補腎陰，以左歸丸治療。

陽氣虛是人陽熱能量的不足，需要補陽，補充能量。補陽，以脾胃陽虛為主，選用一些中成藥，像附子理中丸，也可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧等穴位做艾灸。如果腎陽不足，可以選一些中成藥，像金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽的藥物，也可以用針灸、艾灸，關元是補陽的一個要穴，通過艾灸的辦法，達到補腎陽的作用。 ???????保護陽氣，要減少氧氣的損耗，如防寒、保暖，盡量少吃寒涼的食物，增加陽氣的供給，如可以用熱水，加一些溫熱藥物的水來泡腳，太陽充足時在戶外曬太陽等，同時可以適量的增加一些運動，給人體提供能量。

體虛、體寒主要是我們中醫說的陽虛，引起的原因比較多。體虛、陽虛在臨床上經常是脾、腎陽虛比較多。 脾陽虛，大部分在脾氣虛的基礎上發展，導致腹脹、腹痛、大便稀瀉、手足不溫等，可以服用附子理中丸。比較多的腎陽虛見于一些中老年人或者慢病患者，常常引起腰膝酸軟、陽痿、早泄、關節冷痛等。腎陽虛可以服用右歸丸。此外，體虛、體寒的患者，生活起居中藥多泡腳，吃烏雞湯這種祛寒溫陽的食物。另外體虛、體寒的患者要避免吃一些生冷的東西，即時保溫保暖來避免體虛體寒的加重。