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產后漏尿可通過凱格爾運動、電刺激療法、生物反饋訓練、陰道啞鈴鍛煉、雌激素治療等方式改善。產后漏尿通常由盆底肌松弛、分娩損傷、激素水平變化、慢性腹壓增高、盆底神經損傷等原因引起。1、凱格爾運動：通過有意識地收縮和放松盆底肌群增強肌力。每日進行3組收縮練習，每組重

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