男生吃什么補精養腎
提問時間：2023-03-20 11:55
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病情描述：
男生吃什么補精養腎
醫生回答
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竺平副主任醫師
江蘇省中醫院 肛腸科
問答分析：
腎精為先天之本，對于人的生長發育、生育等起著重要作用。男性在養生保健中，應注意補腎，具體包括飲食療法和中藥進行調理。
1.飲食療法：在日常生活中可攝入一些具有輔助補腎養精的食物，如黑豆、黑芝麻、韭菜、豬腰子等，還可以食用杜仲、枸杞子、豬腰子的燉湯等。
2.中藥進行調理：如對于伴有腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）、怕冷等腎陽虧虛的男性，可在醫師指導下服用腎氣丸、右歸丸等中成藥溫補腎陽（溫煦補充腎臟陽氣）；對于口干、五心煩熱（兩手心和兩足心發熱，并自覺心胸煩熱）等腎陰不足的男性，可適當服用六味地黃丸、左歸丸等中成藥滋陰補腎。
上述中藥、中成藥均需要在中醫醫師的辨證指導下使用，避免自行用藥。
極速問醫生回答時間：2023-03-20 12:44
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