入睡困難吃什么中成藥？
提問時間：2023-04-15 17:41
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病情描述：
入睡困難吃什么中成藥？
醫生回答
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臧金萍主任醫師
鄭州人民醫院 呼吸與重癥醫學科
問答分析：睡眠障礙首先要注意勞逸結合，適量的增加運動，改善一下全身的微循環，促進供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀。每天晚上可以泡泡腳，睡前可以吃喝一袋溫的純牛奶，也可以服用一些調節神經的藥物。如谷維素，七葉神安片，安神補腦液等。
極速問醫生回答時間：2023-04-15 18:02
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