懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白
提問時間：2023-05-23 16:58
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病情描述：
懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白
醫(yī)生回答
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林麗麗副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院 婦科
問答分析：
很多孕婦會關(guān)心吃什么寶寶的皮膚會白皙，實際上多吃維生素C，維生素E含量豐富的水果，蔬菜和食品，對寶寶的皮膚發(fā)育很有好處，但是皮膚是否白皙主要是看父母雙方的遺傳因素。如果父母雙方的皮膚都很白皙，可能孩子白皙的程度就會高，如果父母的皮膚都很黝黑，即使吃再多的維生素，可能也難改皮膚黝黑的本質(zhì)。
孕期多吃新鮮的蔬菜水果，攝取豐富的維生素C，維生素E不但可以使寶寶的皮膚變得更白皙，還可以增加孕產(chǎn)婦的抵抗力。因為懷孕期間孕產(chǎn)婦的抵抗力非常差，孕中期容易出現(xiàn)缺鐵和缺鈣，多吃富含維生素C的水果蔬菜，對鐵的吸收和鈣的吸收也很有好處，所以懷孕期間無論是為寶寶的皮膚白皙，還是為提高孕婦的機(jī)體抵抗力，都要多吃富含維生素C，維生素E等多種營養(yǎng)素的食品。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-05-23 17:21
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2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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