精子質量太差了怎么辦？
提問時間：2023-04-16 06:47
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病情描述：
精子質量太差了怎么辦？
醫生回答
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于秀梅副主任醫師
聊城市中醫醫院 內科
問答分析：精子質量差，會影響男性的生育，缺鋅還可使雄性激素分泌減少，不利于精子的生成，這是男性不育癥的原因之一。補鋅的話可以試一下最新蛋白鋅類的產品（像是欣希安復合鋅硒片），對男性健康有很大好處的，希望對您有用。建議堅持多運動，每天運動1小時；另外一個就是多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類、堅果、魚類、海參、山藥、黑胡椒、栗子等。可以服食五子衍宗丸。
極速問醫生回答時間：2023-04-16 07:28
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