痛經痛醒了可以喝點紅糖水、按摩熱敷腹部或服用止痛藥來緩解疼痛。
痛經主要是在經期前或經期時下腹部墜脹,疼痛,嚴重痛經對生活有很大影響。痛經被痛醒后,可以喝點紅糖水或熱牛奶,暖飲可以緩解和改善肌肉痙攣問題,讓子宮內的寒氣被去除,對緩解疼痛有一定效果。或者通過對腹部進行按摩熱敷,促進子宮收縮,血液循環,緩解癥狀。若是以上都無法緩解疼痛,則可以通過咨詢醫生服用止痛藥來改善,如布洛芬緩釋膠囊,、去痛片等。
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