一般情況下，頭發一抓一大把可能是熬夜、精神壓力大等非疾病因素引起的，也可能是脂溢性脫發、腎虛等病理性因素導致的。患者可通過生活調理、藥物治療等方式改善癥狀。
同仁堂 右歸丸
生產廠家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
功能主治：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄、尿頻而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
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如果人體長時間熬夜、精神壓力大等因素，可能會導致毛囊營養不良，從而出現損傷，引發頭發大量脫發現象，是一種常見的生理性現象，建議改善作息習慣，保持心情舒暢，從而緩解脫發現象。
1、脂溢性脫發：脂溢性脫發可能是遺傳、雄性激素分泌過多等因素，導致毛囊生長，導致毛囊壞死，從而出現大量脫發、頭發油膩、瘙癢等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用非那雄胺片、米諾地爾噴霧劑等藥物，抑制雄性激素分泌，改善發囊從而促進毛發生長，達到治療的目的。平時建議患者少吃刺激性食物，如燒烤、炸雞等，避免油脂分泌過多，以此緩解脫發癥狀。
2、腎虛：腎虛可能是飲食不當、勞累過度等因素，導致腎部受到損傷，從而使腎臟的功能水平下降，患者常出現頭暈健忘、自汗、酸軟等癥狀，長時間的腎虛會導致腎部陰精不足，從而使頭發營養不足，毛囊縮小，出現大量脫發現象。建議患者在醫生的指導下服用、金匱腎氣丸等補腎藥物，幫助患者腎部修復。平時多吃富含營養的食物，如黑芝麻、豬腎、生蠔等。
如果患者長時間脫發，需入院進行血常規、尿常規、毛囊檢測等方式明確病因，對癥治療。治療期間作息規律，保證充足的睡眠，促進恢復。
