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一到夏天舌苔就厚白，考慮是由于氣血虧虛、陽氣不足所導致，可以通過飲食調整和藥物治療進行改善。
如果舌苔厚白，呈現淡白舌，主要常見于氣血虧虛的情況，一旦體內氣血不足，就會導致血液循環不暢，引發局部淤堵，造成舌苔厚白的表現。同時還會伴隨身體乏力、食欲不振、面色蒼白、失眠多夢等癥狀。確診之后，飲食上盡量多吃高蛋白和高熱量的食物，補充營養。必要時可以口服四物湯或八珍湯進行治療。
如果發現舌苔紋理細膩，舌色淺淡，身體不胖，考慮是因為陽氣不足、寒濕內生導致。其次還會伴隨面色長白、怕冷、畏寒、身體浮腫、身體乏力、腰膝酸軟等。在飲食上多吃滋補類的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等。必要時可以口服金貴腎氣丸、等藥物進行治療。
建議患者平時要養成良好的生活習慣和飲食規律，適當的進行活動，增強體質，預防疾病。
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