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通常情況下，只要吃蛋白粉睡覺就會遺精可能是過敏、腎虛等原因導致的，可通過藥物治療、日常護理等方法進行改善，具體分析如下：
1.過敏：蛋白粉主要是提純的大豆蛋白、乳清蛋白等組合而成的粉劑，如果患者對蛋白粉其中的成分有過敏現象，可能會導致遺精。患者可遵醫囑服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行治療，還要注意多休息。
2.腎虛：通常與思慮憂郁、房事過度等因素有關，常伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、尿頻等癥狀，可能會出現只要吃蛋白粉睡覺就會遺精的情況。患者可遵醫囑服用桂附地黃丸、等藥物進行治療。生活中需要適當補充枸杞、羊肉、黑米等補腎的食物。
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