針對疲勞綜合征這一種目前常見的疾病，可以選擇的中醫(yī)治療方法還是比較多的，較為常見且比較方便的方法就是服用枸杞。而病情嚴(yán)重者則可以考慮嘗試其他的治療方法，比如推拿療法、針灸療法以及中藥療法等。一般需要根據(jù)病人的病情來辨證選擇治療方法。
現(xiàn)如今人們每天所需要背負(fù)的壓力是很大的，再加上生活節(jié)奏又非常的快，所以導(dǎo)致不少人的身體都發(fā)作疲勞綜合征這種疾病。該疾病的發(fā)作可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)濕熱內(nèi)蘊(yùn)以及氣血虛弱等狀況，對于每個(gè)人的身體健康狀態(tài)會造成極大的危害。那疲勞綜合征的中醫(yī)治療方法有哪些呢？
一、服用枸杞
枸杞是日常生活中人們常見的一種中草藥，它極具生命力和精力，所以比較適合用來消除疲勞。一般可以將枸杞分為三個(gè)部分來應(yīng)用，枸杞葉可以用來泡枸杞茶，而果實(shí)枸杞子則可以用來做菜或者是泡茶，其中的枸杞根又被人們稱之為地骨皮，可以當(dāng)做藥材來使用。不過需要注意的是枸杞性溫，所以本身患有高血壓或性情過于急躁的人最好不要食用枸杞。
二、推拿療法
推拿療法一般需要根據(jù)病人身體所出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)來辯證性的選擇穴位，在人體的頭面部以及腰背部又或者是四肢等部位具備著可以推拿的穴位。較為常見的穴位主要有天樞穴以及百會穴等。但如果病人病情較為嚴(yán)重已經(jīng)出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂狀況的話，那么需要根據(jù)脊柱關(guān)節(jié)的情況來調(diào)整相關(guān)的手法。
三、針灸療法
針灸療法主要包括針刺療法以及灸療法。除此以外，也可以考慮采取拔罐治療。針刺療法采用的手法主要為補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法，每次留針的時(shí)間大約在30分鐘左右，隔日進(jìn)行一次即可。而灸療法每次的穴位施術(shù)時(shí)間大約在3~5分鐘左右，隔日進(jìn)行一次。拔罐治療的時(shí)間則在5分鐘左右，可酌情給予走罐或閃罐療法。
四、中藥療法
中藥療法一般需要根據(jù)患者的病情情況來辯證性的選擇口服的中藥湯劑或者是中成藥。較為常見的治療湯劑以及中成藥主要有逍遙散湯加減、八珍湯加減、逍遙丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸以及湯加減等。
（作者：張立紅｜北京大學(xué)人民醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師）
