看看我們周圍，用心觀察就會發現，一半以上的人或多或少都伴有腰部輕微疼痛，當身體發出這些信號之后，當心腰肌勞損在作祟，如何治療是患者非常關心的問題，所以讓我們從中醫角度來了解腰肌勞損的治療知識，看看腰肌勞損的中藥有哪些呢？
1、腰肌勞損的中醫食療
食材：杜仲，淫羊藿，威靈仙、牛膝若干;豬腰4個(豬腰子或羊腰子均可)。
做法：
1、將豬腰破開，洗去血液筋膜，
2、將上藥先用涼水泡40分鐘后，先煎30分鐘再放入豬腰或羊腰共燉30分鐘即可(要用砂鍋煎燉，可放入三片生姜)。
服法：以上為一劑用量，吃腰飲湯。每劑連兩天，早晚空腹，可連用2-4周。
2、中藥擦洗
取伸筋草、海桐皮、獨活、當歸、鉤藤、乳香、沒藥、川紅花各若干，將這些藥物用水煎煮后，用溫熱的藥液直接擦洗息處。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小時左右，直至病情好轉。此方法是中醫腰肌勞損的治療常見方法。
3、中藥外敷法
分別取當歸、防風、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各若干，將這些藥物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫熱后直接將布袋外敷于患處。患者可每天敷一次，直至病情好轉也可直接貼腰肌鎮痛膏。
以上這些都是腰肌勞損的中藥有哪些的介紹，長期患此疾病的患者，不妨一試，說不定會有意想不到的收獲，平時工作之余，還可以常伸展伸展腰部，對緩解疼痛有一定的幫助。
