導(dǎo)致印堂發(fā)暗的誘因較多，需根據(jù)病因注意休息、美白祛斑、補(bǔ)血潤肺、滋陰補(bǔ)腎等方法調(diào)理。
印堂是面部兩眉連線的中間點(diǎn)，健康人群的印堂顏色紅潤。當(dāng)心理壓力過大、經(jīng)常熬夜、休息不足時(shí)，患者可出現(xiàn)身心疲憊，可能伴有印堂發(fā)黑的表現(xiàn)。需注意多休息，早睡早起，每晚保證7個(gè)小時(shí)以上睡眠時(shí)間，必要時(shí)午睡片刻，并注意放松心情，可使印堂發(fā)黑癥狀有所緩解。
長期在戶外活動(dòng)，患者未做好防曬措施，可能因紫外線灼傷皮膚，出現(xiàn)色素沉著導(dǎo)致印堂發(fā)黑。建議平時(shí)多吃獼猴桃、黃瓜等果蔬補(bǔ)充維生素C，還可用維生素E軟膠囊外涂于皮膚，改善膚色。
中醫(yī)認(rèn)為，印堂是心肺代表，印堂發(fā)黑可能是心肺病變、氣血不足引起。患者平時(shí)可食用銀耳、紅棗、百合、山藥等具有潤肺、補(bǔ)氣血功效的食物，使印堂逐漸恢復(fù)正常膚色。
印堂發(fā)黑，伴有失眠多夢(mèng)、煩躁不安、潮熱汗出等表現(xiàn)，可能是腎陰虛引起。需服用左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等滋陰補(bǔ)腎，改善印堂發(fā)暗癥狀。具體用藥需遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。
