視疲勞引起干眼癥多久能恢復?緩解眼疲勞的方法
視疲勞引起的干眼癥,沒有固定恢復時間,要看癥狀輕重、治療的配合程度、用藥是否恰當。要想加快恢復,盡量做到:
一、注意用眼衛生,用眼40分鐘左右休息一會兒。
二、避免長時期的使用電腦、閱讀寫作。目不轉睛會導致眨眼的次數變少,淚液蒸發過多,而加重干眼的癥狀。
三、多吃新鮮蔬菜和水果,增加維生素A、B、C、E的攝入。
四、空調除濕的功能讓空氣的水分減少,要減少使用或者使用加濕器。
五、推薦使用不含防腐劑的人工淚液。
六、注意人工淚液不要過頻,一天最好不要超過六次。
悟茲
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