怎樣提高免疫力?提高免疫力的方法有哪些?
免疫力下降的人群,可服用一些補瀉平衡的藥物。
中醫認為,免疫力降低的人常有氣虛、陽虛或者陰虛的癥狀,很多人為了提高免疫力,會服用大量的進補食物或藥品,這種方法非常不可取,盲目過度進補不但不會提高人體免疫力,還可能會導致脾胃壅滯,反而不利于身體健康。
對于免疫力下降的人群,應該合理進補,可服用一些補瀉平衡的藥物,如人參固本口服液,調理脾腎,滋陰益氣,固本培元,針對陰虛、氣陰兩虛的人群,既能幫助提高機體免疫力,同時也利于改善睡眠狀態,緩解疲勞。
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