失眠等級劃分標準一般可以根據失眠癥狀的輕重,主要分為輕度、中度、重度,所呈現的臨床癥狀可能會存在差異。
1、輕度:可能是環境因素或者是壓力過大所引起的,可能會導致患者入睡困難。這種情況只是偶爾出現,而且通過適當調整能夠達到改善的效果。
2、中度:主要是出現了睡眠質量比較差、夜間容易驚醒、經常做夢、脾氣暴躁等,屬于中度失眠。一般需要通過用藥的方法改善,需要在醫生指導下使用安神補腦液、朱砂安神丸等藥物進行調整。
3、重度:主要是每天入睡困難,而且還伴隨著夜間做夢和精神狀態比較差、煩躁不安等。屬于嚴重的失眠,需要通過心理治療和藥物治療的方法改善,可以在醫生指導下使用安神補心膠囊、柏子養心丸等藥物。
在日常生活中,還需要注意做好心情調整,心理壓力不要過大或者是過度緊張,需要保證周圍環境的安靜。若是失眠較為嚴重,建議及時就醫治療。