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胰島果有什么功效 胰島果營養價值有哪些

發布時間:2022-11-29 16:55 相關企業:復禾醫藥

胰島果是洋姜的別名,洋姜是一種多年宿根性草本植物,原產北美洲,經歐洲傳入中國,現中國大多數地區均有栽培。洋姜含菊糖、蔗糖1F-β-D-果糖轉移酶、核酮糖-1,5-二磷酸羧化酶、多酚氧化酶、旋覆花酶、果糖低聚糖等多種成分,具有清熱涼血、消腫的作用

功效作用

洋姜具有清熱涼血、消腫的作用。

清熱涼血:

洋姜性甘、涼,有較好的清熱作用,可用于緩解上火導致的多種癥狀。

消腫:

洋姜性涼,有一定的利尿作用,可用于熬夜浮腫的消腫。

營養價值

洋姜含菊糖、蔗糖1F-β-D-果糖轉移酶、核酮糖-1,5-二磷酸羧化酶、多酚氧化酶、旋覆花酶、果糖低聚糖等成分。

人群

大多數人群均可食用,尤其適合上火的人群、浮腫的人群。

一般人群:

洋姜是一種清涼解暑的食物,大多數人都是可以食用的。

上火的人群:

洋姜性甘、涼,有較好的清熱作用,可用于緩解上火導致的多種癥狀。

浮腫的人群:

洋姜性涼,有一定的利尿作用,可用于熬夜浮腫的消腫。

禁忌人群

兒童、孕婦應謹慎食用。

原因:

洋姜性涼,兒童胃腸道尚未發育完全,食用后可能會造成胃腸不適;孕婦食用過多寒涼食物不利于安胎,所以應謹慎食用。

用量

根據個人喜好,適量食用。

不宜同用

洋姜是可以和大多數水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受美食的同時不要暴飲暴食,以免引起身體不適。

食用方法

洋姜有多種食用方法,例如洋姜炒肉、洋姜老鴨湯、泡洋姜、涼拌洋姜、洋姜胡蘿卜湯等。

洋姜炒肉:

肉片炒香,加入洋姜片及其他調味料,一起翻炒,出鍋即可食用。

洋姜老鴨湯:

將老鴨肉處理切塊,將洋姜切片,鍋內燒水,煮開,倒入鴨肉、洋姜片,一起燉煮,加入適量鹽調味即可。

泡洋姜:

洋姜去皮,洗凈,曬成半干,切片后與調料拌勻,放入容器中,封好口腌制1個月后即可。

涼拌洋姜:

洋姜去皮、切絲,加入鹽、白糖、米醋、麻油拌勻即可。

洋姜胡蘿卜湯:

豬骨焯水后撈出備用。鍋內加入適量水、洋姜、胡蘿卜、豬骨,大火燒開后轉小火煲1小時,調味即可食用。

溫馨提示

洋姜可供食用,同時,因其塊莖含有豐富的淀粉,也是一種優良的飼料。新鮮的莖、葉作青貯飼料,營養價值較高。塊莖也是一種味美的蔬菜,并可加工制成醬菜;另外還可制菊糖及酒精,菊糖在醫藥上是治療糖尿病的良藥,也是一種有價值的工業原料。

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