在中醫中藥里,人參是一種特別珍貴的藥材,被譽為百草之王。人參的藥用價值非常高,但野生人參并非量產,所以經過醫學研究研發出人參片。現代很多人喜歡吃這種中藥片調理身體,那么人參片一天吃幾片?如何正確服用人參片?
人參片一天吃幾片?
這類中藥片是一種能量很大的補品,但是不能補太多,所以一開始,我們應該從小量開始,每天吃一次,比如早上吃一兩片,讓身體慢慢適應藥物的作用,然后慢慢增加量,比如每天增加兩次,每次吃兩三片。你的身體能感受到藥物功效。當你覺得效果很好,整個身體的力量增加時,這個服用量就是最適合你的。
如何正確服用人參片?
本藥品吃法一般分為兩種:一種是直接口服,分為含服和咀嚼服。本藥品的含服自然是放在嘴里,讓藥片在嘴里自然含化;嚼人參片就是直接咀嚼藥片。
吃人參片的另一種方式是泡茶。早上可以在杯子里放適量的藥片,泡一杯人參茶,慢慢喝,喝完再加水,然后慢慢喝。喝天,吃掉剩下的藥片渣。這種方法更溫和,也能充分發揮中藥片的功效。少量長期服用人參對健康有益。
最佳服用時間:早上空腹服用人參或者人參片最好,效果是中午10倍,晚上20倍。