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尿酸高可以通過調理代謝恢復正常,建議通過飲食控制、適當運動、藥物治療調整到正常水平。

1、飲食控制:尿酸增高是機體對嘌呤代謝異常引起的,因此患者要在日常飲食上有所控制,少食用高嘌呤食物,如牛肉、羊肉等。日常以低嘌呤食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,如蘋果、黃瓜、菠菜等。日常要禁止喝酒,因為酒精中含有大量嘌呤。

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2、適當運動:患者在身體情況允許的時候,可以適當進行一些體育鍛煉,如散步、慢跑等,以此來提高身體素質,增強免疫力,改善身體代謝功能。

3、藥物治療:當患者尿酸水平控制不佳時,需要在醫生的指導下服用藥物來調理,比如苯溴馬隆片、丙磺舒片等,以此來促進尿酸排泄。

除以上方式外,還有其他方式,比如多飲水、勤排尿,加快尿酸排出,提高身體的新陳代謝。如果癥狀比較嚴重,建議及時就醫,再進行相應的處理。

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