喝酒后一直吐黃水可通過補充電解質、調整飲食、服用護胃藥物、保持休息、及時就醫等方式緩解。這種情況通常由酒精刺激胃黏膜、膽汁反流、胃酸分泌過多、急性胃炎、酒精中毒等原因引起。
嘔吐黃水可能導致脫水和電解質紊亂。飲用淡鹽水或口服補液鹽能快速補充鈉、鉀等流失的電解質。椰子水、稀釋的運動飲料也可作為替代選擇，避免飲用含糖量過高的果汁。
嘔吐后需暫停進食2-4小時，待胃部穩定后嘗試少量米湯、藕粉等流質食物。避免辛辣、油膩及高蛋白飲食，可選擇蘇打餅干中和胃酸。生姜煮水或含服姜糖有助于緩解惡心癥狀。
鋁碳酸鎂可吸附膽汁保護胃黏膜，H2受體阻滯劑如雷尼替丁能減少胃酸分泌。嘔吐嚴重時可按說明書短期使用多潘立酮促進胃排空，但需避免與解酒藥同服。
采取左側臥位減少膽汁反流風險，頭部墊高15-20厘米。嘔吐時保持坐姿避免誤吸，嘔吐后清水漱口清除口腔殘留胃酸。室內保持通風，避免劇烈活動加重不適。
持續嘔吐超過12小時或出現咖啡樣嘔吐物需急診處理。伴隨意識模糊、心率過快可能提示酒精中毒，劇烈腹痛需排除胰腺炎或消化道穿孔。靜脈補液和胃黏膜保護劑是醫院常用治療手段。
飲酒后24小時內避免再次攝入酒精飲料，恢復期選擇南瓜粥、蒸蘋果等易消化食物。輕度活動如散步促進代謝，但避免高強度運動。長期反復嘔吐黃水建議完善胃鏡檢查，日常需控制飲酒量并避免空腹飲酒。嘔吐后牙齒接觸胃酸易被腐蝕，需用含氟牙膏仔細清潔。
