有些人喜歡一上飛機就服用安眠藥。他們認為,當他們醒來時,他們會到達目的地,以避免在路上焦慮和舒適。這種經歷似乎是絕對不可取的,尤其是各種心臟病、高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖的老年人和虛弱的多病患者。
旅途中長時間休息是導致肺動脈栓塞的主要原因。如果機器服用安眠藥后不活動,導致血流減慢,加上機艙干燥,飲用水少,容易引起脫水凝血功能變化,加上空氣氧含量低于地面,下肢深靜脈可能形成血栓形成,血栓形成進入肺動脈和突然疾病。
事實上,飛機起飛后,空乘人員會采取措施關閉窗戶,削弱光源,調整供氧系統,為乘客創造一個有利的休息室環境,在安眠藥的幫助下睡覺是危險的。旅途中也應適當飲用水,每1~2小時在人行道上移動四肢,防止血栓形成。