青鵬軟膏可通過抑制炎癥反應、緩解關節疼痛、改善局部血液循環等方式輔助治療骨關節炎。該疾病通常由關節軟骨退化、慢性勞損、肥胖、遺傳因素、免疫異常等原因引起。
1、抑制炎癥：青鵬軟膏含棘豆、亞大黃等成分，能降低前列腺素E2水平，減輕滑膜炎癥。關節紅腫熱痛時每日涂抹2-3次，配合局部熱敷效果更佳。避免用于皮膚破損處。
2、緩解疼痛：藥物中的麝香酮可阻斷痛覺傳導，對晨僵和活動痛有效。疼痛發作時取適量膏體環形按摩至吸收，連續使用不超過2周。重度疼痛需聯合口服塞來昔布等NSAIDs藥物。
3、改善血運：膏體中的鐵棒錘提取物能擴張毛細血管，促進軟骨營養供給。建議涂抹后配合關節屈伸訓練，每日3組，每組15次。合并靜脈曲張者慎用。
4、病理干預：晚期骨關節炎可能與軟骨下骨硬化、滑膜增生有關，通常表現為關節畸形、活動受限等癥狀。需聯合玻璃酸鈉關節腔注射或脛骨高位截骨術治療。
5、日常養護：肥胖患者需控制BMI在24以下，每日補充1500mg氨糖軟骨素。推薦游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬樓梯和深蹲。
骨關節炎患者應保持每日30分鐘有氧運動，飲食多攝入三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，關節保暖可使用遠紅外護膝。癥狀持續加重需及時進行X線及MRI檢查。
