艾灸可以達到一定的排濕效果,但是僅僅依靠艾灸腳底的方式很難排出全身的濕氣。
艾灸具有疏通經脈、排出體內寒氣、補益腎氣等功能與效用,且其操作難度小、副作用小,對人體健康的危害不大。通過艾灸,能夠有效緩解人體因寒氣過重所導致的宮寒、痛經、經絡不通、關節腫痛等癥狀,但是通過艾灸的方式,并不能完全排出身體的濕氣,也沒有治療疾病的效果。濕氣過重的患者,應避免食用生冷、油膩的食物,宜食具有健脾、除濕等功效的食物,如苦瓜、紅豆、白扁豆等。患者也可以進行有氧運動,加速濕氣的排泄。
使用艾灸治療應在專業醫生的指導下進行,切忌自行操作,如果艾灸后出現不適癥狀,應及時前往醫院進行治療,以免引起其他疾病,危害健康。