腰肌勞損和肌肉拉傷的區別有表現不同、原因不同、恢復時間不同、治療方法不同、注意事項不同等,需要做好日常護理工作。
1、表現不同:腰肌勞損可能會出現慢性發作,容易引起長時間的疼痛、腫脹等癥狀。肌肉拉傷可能會出現急性疼痛發作。
2、原因不同:肌肉勞損可能是因為長時間的重體力勞動、不恰當的體育運動、外傷得不到治療等因素引起。肌肉拉傷可能是因為運動方法不恰當、不恰當勞動引起。
3、恢復時間不同:肌肉勞損的恢復時間可能偏長于肌肉拉傷。
4、治療方法不同:肌肉勞損可以通過日常護理和藥物等方法治療,肌肉拉傷可以保守治療或者手術治療。
5、注意事項不同:肌肉勞損需要避免劇烈運動、重體力勞動等,肌肉拉傷需要避免牽拉肌肉。
患者要避免情緒過度緊張,謹遵醫囑治療,有助于恢復。